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terça-feira, 12 de janeiro de 2016

Aula de Zumba - Arte em Movimento na Academia Evolução Fitness

As aulas de Zumba é uma das modalidades da Academia Evolução Fitness mais disputada, pois ela é capaz de queimar até mil calorias em apenas uma hora.
Um dos pontos positivos da aula é que qualquer um pode fazer, já que os passos são simples. 

Benefícios da zumba:

Além de melhorar a capacidade cardiorrespiratória, a zumba emagrece, proporciona bem-estar físico e traz uma grande satisfação pessoal.
A zumba trabalha o corpo inteiro, com maior ênfase nas pernas e tronco.
Então não perca tempo e comece agora mesmo.



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